体調チェック

学校、お休みしました

にぶい頭痛、はっきりしないめまい、なんとなく吐き気。

学校に行けそうだけど、どうかな微妙、、という体調の日。

なんか、今どこがどうしんどいのか、セルフチェックするの難しくないですか？

私はそんな日は、制服を着て重いカバンを背負って家の中をぐるぐる歩いてみます。

階段を上がってみたり。椅子に立ったり座ったり。

重いカバンでちょっと負担をかけて、からだの調子を言語化してるってかんじですね（笑）

今日は頭痛とめまいがあったので、学校をお休みをしました。

こんな日はDisney DELUXE（ディズニーデラックス）、めちゃいいですよー。

しんどかったので、今日は4作品だけ（笑）ゆるめにつめこみました。