うああああ
6月は私がいつも体調を崩す月です。
暑くて天気も悪くてじめじめしていて。
私は汗を全然かかないので、熱が体にこもってしまって、しんどいです。
昨年倒れたのも6月でした。貧血になりやすい時期なんですよね。
頭痛もひどくて、ついつい猫背になってしまいます。
私は水分補給もあまりしないタイプで、いつも母に怒られます。
本当に、水分補給は一番大切だと思います。最近やっと意識して飲むようになりました。
毎日ポカリスエットを飲んでいます。
最近は食欲もないです。何も美味しく感じません。
でも食べないとまた貧血になるので、なんでも適当に口に放り込んでいます。
みなさんも6月は気をつけてくださいね・・・。
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