HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは生まれつき普通の人より敏感で繊細な人のことです。詳しくはこちら▶️

本日のプチ子と家族474

ヨガの先生(男性)

最近

ヨガが上達してきて

嬉しいです

インナーマッスルが

強くなったかも

柔軟性も高まったし

呼吸も

うまく連動できるように

なりました

かなり本気で

瞑想してます

(雑念は色々とありますが)

ヨガしてると

いいことが

いーっぱい

ありますねー

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