HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは生まれつき普通の人より敏感で繊細な人のことです。詳しくはこちら▶️

本日のプチ子と家族416

自然の風景

プチ子って

意外と

筋肉質なタイプみたいです

ちょっと

筋トレしたら

すぐ

筋肉つく人でした

筋肉が

つきやすい人と

つきにくい人が

いるんですよー

私は

やっても やっても

つかないタイプなんで

うらやましいです

プチ子は

今 眠ってる筋肉を

起こしてあげるくらいのメニューで

充分なんじゃないかなぁー

うっすらとでも

筋肉がつくと

日常生活が

楽になるしねー

痩せやすくて

太りにくくなりますしねー

筋肉貯金ができたら

一番いいんだけど

貯金はできないんだよねー

筋トレを

継続しないとダメなのが

ちょっと

めんどうですよねー

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