ドーナツを食べている女神
今
私の通ってる
フィットネスクラブは
休業しているんですけど
街中をランニングするレッスンを
企画してくれまして
今日は
参加してみました
5月から
休業してないクラブに
乗り換えるつもりだったんだけど
ランニングしてみるのもいいかもなー
って 思って
思いとどまりました
今日は
マラソンで すごい実績がある
現役ランナーの
インストラクターさんと
一緒に走りました
足の運び方とか
全体のフォームとか
ストレッチとかを
教えてもらいました
すごい
ゆるゆるなペースだったけど
まぁまぁ
しんどかったです・・
私は ランニングが
すごく苦手なので
(地味なのがムリ・・)
(一人で走るのとかムリ・・)
避けてきたのですが
インストラクターさんと一緒だったら
楽しく走れましたー
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