ヨガの絵
今日
プチ子は
2回目の軽音部の見学に行ったみたいです
自分の気持ちを
確かめてるみたいですね
慎重なプチ子ですが
ほぼ 入部する気でいると思います
今日は
また
フィットネスクラブで
兄に会いました
筋トレのあと
休憩室を
自習室がわりに使って
宿題していました
ソーシャルディスタンスなので
やりやすそうです
帰る時 二人で
身長と体重を
測りあいしました
私は
フィットネスクラブが
コロナ対応のプログラムになっちゃたんで
仕方なく
ヨガや ピラティスを
やり始めたのですが
インナーマッスルが鍛えられ
体脂肪も減り
呼吸も深くなり
体が柔らかくなりました
いいことが いーっぱいありました
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