HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは生まれつき普通の人より敏感で繊細な人のことです。詳しくはこちら▶️

本日のプチ子と家族131

ヨガの絵

今日

プチ子は

2回目の軽音部の見学に行ったみたいです

自分の気持ちを

確かめてるみたいですね

慎重なプチ子ですが

ほぼ 入部する気でいると思います

今日は

また

フィットネスクラブで

兄に会いました

筋トレのあと

休憩室を

自習室がわりに使って

宿題していました

ソーシャルディスタンスなので

やりやすそうです

帰る時 二人で

身長と体重を

測りあいしました

私は

フィットネスクラブが

コロナ対応のプログラムになっちゃたんで

仕方なく

ヨガや ピラティスを

やり始めたのですが

インナーマッスルが鍛えられ

体脂肪も減り

呼吸も深くなり

体が柔らかくなりました

いいことが いーっぱいありました

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