HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは生まれつき普通の人より敏感で繊細な人のことです。詳しくはこちら▶️

本日のプチ子と家族116

コーヒーゼリーのイラスト

今日 兄は

久しぶりに

楽器の練習をしていました

それから

ジムにも行ってました

前回 ジムに行ったあと

筋肉痛が ひどかったらしくて・・

昨日くらいに ようやく

おさまってきたみたいです

兄は

筋トレをすると

テンションが上がるそうです

ジムの行きしは

しっとりした音楽を聴きながら行くのに

筋トレ後 帰りは

ノリノリの音楽を聴きながら

帰ってくるらしいです!

筋トレをしたら

うつが 改善されるって説が

ありますねー 

兄は

梅雨時期に

季節性うつになっちゃうので

今年は ジムのおかげで

軽くすんだらいいなあーと

思っています

プチ子は 今日

豚肉を買ってきて

自分用に お料理をしていました

プチ子は

細かい作業が

あんまし

得意じゃないんだけど

おいしいものが食べたいっていう

欲求が ものすごくあります!

だから

お料理は

へたっぴじゃ なさそうです

私は

ケーキ以外の

小麦料理を食べてないのですが

(どうしてもケーキはやめれないのです)

同時に コーヒーも

何日か 飲まずにいたら

なんとなく 体調が良かったので

それから

飲んでません

だけど

コーヒーゼリーは

よく食べています

コーヒーゼリーって

すごく すごく

美味しいんですね!

今まで 知らなかったです

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